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5c05ff4a4a Update 烤茄子.md (#1520)
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2025-04-19 14:10:57 +00:00
Anduin Xue
d31c5bada7 Update 老式锅包肉.md Fix #1457 2025-04-16 09:54:18 +00:00
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# 葱油肉沫炸酱的制作方法
## 原料与工具
* 肉沫 = 100g
* 花生油 = 200g
* 豆瓣酱 = 100g
* 黄豆酱 = 100g
* 干黄酱 = 100g
* 洋葱 = 100g
* 八角 3颗
* 大料 10g
* 大葱 200g
* 生姜 25g
* 桂皮 5g
* 香叶 5g
* 香菜 25g
* 黄酒 50g
## 操作
1. 【炒肉沫】热锅下少许花生油,油热后下肉沫,中火将肉沫炒熟,炒出水气,待无明显肥肉,瘦肉出现少量美拉德反应后乘出备用。
2. 【准备辅料】大葱取50g切段生姜25g切片洋葱切大块。
3. 【炼葱油】重新起锅加入200g花生油中火油温7成热大概140度下入大葱段、洋葱、姜片、八角、大料、桂皮、香叶、香菜改中小火炸炸至大葱成焦煳状完全失去水分后把料渣捞出油备用料渣用开水浸泡后备用。
4. 【稀释酱】豆瓣酱、黄豆酱、干黄酱加黄酒稀释,拌开拌匀,备用。
5. 【切葱碎】把剩余大葱切成葱碎不要太碎1平方厘米方块即可。
6. 【熬炸酱】将炼好的葱油加热至5成热后放入稀释好的炸酱放入炸酱后改小火同时放入三分之一的葱碎将浸泡料渣用的开水倒入几勺同时用锅铲不断搅动酱避免糊锅。
此时国内会有大泡不断的出现这是葱碎的水气和加入的水不用担心。5分钟后下入三分之一的葱碎和几勺泡料渣的开水继续搅动。再过5分钟下入最后三分之一的葱碎和炒好的肉沫继续搅动5分钟后出锅。
## 附加内容
1. 炸酱想要香,葱油必须炼好
2. 炸酱过程就是利用油把葱碎炸香,让葱香味与酱融合的过程。不断加水是为了避免干炸把酱炸干,这样就失去了酱的流动性。
3. 最后一次放肉沫,不提前放是防止肉沫被炸的太干。
4. 炸酱过程中 全程小火 同时搅动酱 避免糊锅。
5. 这样做好的炸酱可以放在储物罐中冷藏保存,拌面佐餐都可以。
6. 炼制葱油的方法就是饭店做料油的方法,料油可以用来凉拌凉菜、炸辣椒油、炒菜。
7. 方法中材料的比例可以根据个人口味和感觉自己调整。

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- 胡萝卜(可无)
- 香菜
- 白醋
- 白醋建议使用9度的醋这样才会有较为突出的老式锅包肉特有的醋香
- 白糖
- 料酒
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- 使用 15-25ml 的食用油涂满茄子表面
- 将烤箱温度设置为 200℃ (打开烤箱风扇 大火),预热 2 分钟
- 将茄子放入烤箱中层或者上层,烤制 12-15 分钟 (茄子表面有褶皱,且能按压 0.3-0.5cm 的深度即可)
- 取出茄子,用刀茄子上竖着划一个口子。口子居中,上下距 1-1.5cm
- 取出茄子,用刀茄子上竖着划一个口子。口子居中,上下距 1-1.5cm
- 用小刀或者叉子伸入口子,竖着切割茄子内部
- 将口子微微掰开,倒入第一步准备的酱料
- 再次将茄子放入烤箱,将烤箱温度设置为 200℃ ,烤制 4-7 分钟