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HowToCook/dishes/aquatic/酱炖蟹.md
2025-11-17 08:50:55 +00:00

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# 酱炖蟹的做法
酱炖蟹,秋日限定咸鲜风味!蟹黄绵润裹着酱香,蟹肉清甜入味,汤汁浓郁拌饭一绝。
预估烹饪难度:★★★
## 必备原料和工具
- 螃蟹(首选河蟹,次选梭子蟹)
- 豆瓣酱
- 冰糖(可选)
- 老抽
- 菜油(未脱色的菜籽油,俗称“毛菜油”或“土菜油”,备选花生油)
- 番茄酱
- 料酒
- 老姜
- 小葱
- 鸡蛋(可选)
- 猪肉末(可选)
## 计算
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2 个人吃。
每份:
- 螃蟹 500 g约 3-4 只中等河蟹)
- 豆瓣酱 30-50 g
- 冰糖 0-15 g
- 老抽 15 ml
- 菜油 20 ml
- 番茄酱 15 ml
- 料酒 5 ml
- 老姜 10 g
- 葱 10 g
- 鸡蛋 1 个(约 50 g
- 猪肉末 50 g
- 水 500 mL
## 操作
- 把螃蟹刷洗干净,然后在砧板上对半劈开
- 锅里下菜油,放入姜末和豆瓣酱爆香,加入冰糖炒化,直到冒小气泡就盛出
- 在盘子里铺上一层酱,然后把切好的螃蟹切开面朝下,整齐排放在酱上
- 放点葱段和姜片,建议敲个鸡蛋或在盘底铺肉末
- 上锅蒸 10-12 分钟
## 附加内容
- 咸口放 50 g 豆瓣酱,甜口减少豆瓣酱的用量并加入冰糖和番茄酱
- 出锅后再撒上一点葱花会更香也更好看
- 参考资料:[秋风起平湖这道美味很下饭_潮新闻官网](https://tidenews.com.cn/news.html?id=2925971)
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