Update 回锅肉.md (#1437)

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勺换为10ml

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Co-authored-by: Anduin Xue <anduin.xue@microsoft.com>
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星空凌
2025-04-19 13:00:26 +08:00
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@@ -19,7 +19,7 @@
- 五花肉的用量为 0.5 斤/男人 0.3 斤/女人 (正宗回锅肉使用二刀肉[俗称:臀尖]制作,肉质坚实,肥瘦合适)
- 小葱 2 棵
- 生姜 10-40g
- 青红椒(根据受辣程度选择, 0-30g
- 青红椒(根据受辣程度选择, 0-30g*注:不建议使用肉厚的菜椒
- 蒜苗 1 把
- 料酒 5ml
- 豆瓣酱 10ml
@@ -32,8 +32,8 @@
- 锅烧热,用手将五花肉紧紧压在锅上炙皮
- 这一步是为了处理猪皮上的汗腺(或者买肉的时候让师傅烧一下皮,喜欢汗腺的可以无视)
- 用钢丝球把皮干净,不洗干净会有苦味
- 将五花肉放入锅中,放入能淹没五花肉的水,放入生姜片、料酒和小葱(取 2 棵小葱打结)
- 用钢丝球把皮干净,至黑色部分碳化部分被完全去除,不刷干净会有苦味
- 将五花肉放入锅中,放入能淹没五花肉的水,放入生姜片、料酒和小葱(取 2 棵小葱打结)
- 开大火煮,水开后撇去浮沫,继续煮 15 分钟,煮至瘦肉部分可以用筷子轻松刺穿
### 配菜处理
@@ -65,7 +65,8 @@
- 开中火,辣椒放过锅中干煸 30-45 秒后取出
- 锅烧热,放入一层底油滑锅,放入姜片煸炒 15 秒
- 倒入五花肉,间隔 10 S 翻炒一次,待五花肉出现焦黄色(翻炒时间越久五花肉口感越硬)
- 倒入之前干煸过的辣椒,生抽调味,继续翻炒 60 秒
- 倒入之前干煸过的辣椒、10ml 豆瓣酱,生抽调味,继续翻炒 60 秒
- 倒入切成段的蒜苗翻炒10秒
- 出锅
![示例菜成品](./1.jpeg)