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冷藏蜂蜜酸奶的做法
蜂蜜配酸奶有润肠通便、增强人体免疫力、美容养颜等功效，经常食用酸奶加蜂蜜，可以减少癌症的出现，还能够控制癌细胞的再生与扩散。而且很美味哈~
难度：简单
时常：自制酸奶的话8-12h，现成酸奶的话2h即可
必备原料和工具
- 酸奶（可自制，牛奶+酸奶+酸奶机）
- 蜂蜜
- 冰箱
计算
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2 个人吃。
每份：
- 酸奶500ml（或者自制：牛奶450ml+酸奶50ml+酸奶机）
- 蜂蜜20g
操作
- 方法一：自制酸奶
- 将牛奶450ml+酸奶50ml放入酸奶机的容器中
- 将酸奶机接通电源等待8-12h
- 查看酸奶是否发酵完成（如未完全发酵可增加发酵时间，最长应不超过12h）
- 将发酵好的酸奶放入20g蜂蜜
- 将兑好的蜂蜜酸奶放入冰箱冷藏2h
- 完成！
- 方法二：购买酸奶
- 将酸奶放入20g蜂蜜
- 将兑好的蜂蜜酸奶放入冰箱冷藏2h
- 完成！
附加内容
- 酸奶可直接使用乳酸菌代替
- 冷藏即可，不宜冷冻哦
- 可以加西瓜、葡萄等水果
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