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HowToCook/dishes/breakfast/美式炒蛋.md
2022-02-25 09:24:49 +08:00

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# 美式炒蛋的做法
![示例菜成品](./示例菜.jpg)
美式炒蛋具有松软鲜嫩的口感,与平时的炒蛋不同,美式炒蛋中加入了少量牛奶,使得蛋花更加的细密均匀,并且营养丰富~
## 必备原料和工具
- 鸡蛋 2个
- 低脂牛奶 20ml
- 黄油 2茶匙
- 盐 5克
- 黑胡椒粉 2克
## 操作
- 打蛋
- 不沾锅中低温加油。加入黄油,让它融化。
- 在此期间加牛奶和盐到蛋液中~继续搅打使蛋液融入充分的空气
- 黄油烧热时(考虑到国内的孩纸们都是明火灶比较强悍,可以在这一步就先关火,不强悍就小火)倒入蛋液。不要搅拌!让鸡蛋慢慢慢慢慢温热一分钟直到底部成型(如果你家煤气灶比较强悍可能不要一分钟)
- 不要犹豫,拿起小木铲把鸡蛋从边缘往中间推,上层蛋液会流向锅底,凝固了接着往中间推,直到鸡蛋没有继续熟的迹象,(之前关火了的可以把锅放回到小火上继续疯狂的推拌,总之全程小火啊,不可以让鸡蛋上色 上色表示老了)
- 看不到流动液体时 赶紧离火并继续搅拌,差不多变结实了就可以装盘了
- 装盘 此时他们应该是柔软潮湿的。。据说鸡蛋很奇特他们还会继续变熟一点(后熟阶段)。。。所以在锅里千万不要炒过头就是这样喵!
- 撒上黑胡椒
## 附加内容
- 想吃的更丰富可以在第六步那里加上炒好的番茄丁,洋葱丁,培根丁,切好的芝士小丁,等等。。。(总之不会再出水的东东)
- 2个蛋2茶匙牛奶只是比例噢~其实蛋多一点比如3个蛋3茶匙牛奶会比较好炒~ =v=
- 使用平底锅(不粘锅)。
- 考虑到很多人是一人食就炒一两个鸡蛋,口径比较小的锅或许更方便在锅中均匀搅拌
- 不喜欢黑胡椒的可以不撒,我有朋友是喜欢挤上番茄酱吃的 萌萌哒!
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