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HowToCook/dishes/aquatic/葱烧海参/葱烧海参.md
Anduin Xue a92a343a5c chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments
- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-05-12 04:37:20 +00:00

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Markdown

# 葱烧海参的做法
![示例菜成品](./葱烧海参.jpeg)
这道菜的做法并不难,就是海参泡发是需要时间的。疫情隔离在家,干海参是过年前存的年货,正好拿出来尝试一下。
预估烹饪难度:★★★
## 必备原料和工具
- 泡发好的海参![海参](./海参.jpeg)
- 大葱葱白
## 计算
每份:
- 泡发好的海参(北极参) 4 个
- 大葱葱白 1 根大葱的葱白即可
- 食用油 20-25ml
- 蚝油 20g
- 生抽 5g
- 白糖 2g
- 淀粉 2g
## 操作
1. 葱白切成 1cm 的段,备用。
2. 海参切成 1cm 的段,备用。
3. 准备一个空碗,倒入 20g 蚝油, 10g 生抽, 2g 白糖,搅拌均匀。![料汁](./酱汁.jpeg)
4. 另一个空碗倒入淀粉,水,制备水淀粉,勾芡用。
5. 热锅,锅内放入 20ml - 25ml 食用油。等待 10 秒让油温升高。
6. 放入葱白,调*小火*,注意不要让葱白变焦。大概煎 3-5 分钟即可。![葱白](./葱白.jpeg)
7. 用筷子夹出葱白,放入盘中备用。
8. 倒入调好的料汁,炒香,**等待 1 - 2 分钟** 。
9. 放入切好的海参,翻炒 1 分钟
10. 加入 100 ml 的水, 中小火, **等待 5 分钟**
11. 等待锅中汤汁快干的时候,加入水淀粉,加入前面取出的葱白
12. 在外观*呈粘稠状态*后关火,盛盘 ![成品](./葱烧海参.jpeg)
## 附加内容
- 操作时,需要注意观察锅中的水量,如快见底的时候就直接接入水淀粉即可。
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