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桂圆红枣粥的做法

桂圆红枣粥，甜口。补血安神，健脑益智，补养心脾。制作时间需要 70 分钟。

预估烹饪难度：★★

预估卡路里：617大卡

必备原料和工具

• 糯米（或大米）
• 红枣
• 桂圆

计算

每份：

• 糯米 100g
• 红枣 15 颗
• 桂圆 15 颗

操作

1. 将桂圆肉扒出，用清水洗两次，放入碗中浸泡 10 分钟
2. 红枣用清水洗两次，放入碗中浸泡 10 分钟
3. 糯米放入电饭锅中，清水淘米两次后，加入 2000ml 水
4. 将桂圆和红枣加入电饭锅
5. 打开电饭锅煮饭模式，1 小时后粥成

附加内容

对粥的稀稠程度有不同喜好的朋友可以酌情增加或减少水的用量，煮出来的粥是甜的，可以通过控制加入桂圆的数量控制甜度

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