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添加所有菜谱的预估卡路里数据并更新lint规则
Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-05-15 06:36:48 +00:00

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# 小龙虾的做法
![成品](./成品.jpg)
在家里做的小龙虾,肉质细嫩,鲜嫩多汁,干净卫生。
预估烹饪难度:★★★★
预估卡路里571大卡
## 必备原料和工具
- 小龙虾
-
- 香叶
- 八角
- 桂皮
- 青花椒
- 花椒
- 子弹头辣椒
- 葱姜蒜
- 郫县豆瓣
- 黄豆酱
- 啤酒
- 生抽
-
## 计算
以下是两斤小龙虾的量,按比例调整就好。
- 小龙虾 = 2 斤
- 油 = 70 毫升(这是平时炒菜 3 倍量)
- 香叶 = 两片
- 八角 = 一个
- 桂皮 = 3 克
- 青花椒 = 10 克
- 花椒 = 10 克
- 子弹头辣椒 = 5 克
- 葱 = 一根大葱
- 姜 = 30 克
- 蒜 = 7 瓣大蒜
- 郫县豆瓣 = 30 克
- 黄豆酱 = 30 克
- 啤酒 = 500 毫升
- 生抽 = 30 毫升
- 盐 = 10 克
## 操作
1. 小龙虾刷干净去虾线,葱切 2cm 葱段,姜蒜切末。
2. 烧油,油微热, 下香叶、八角、桂皮、青花椒、花椒、子弹头辣椒。
3. 香料出香气之后下锅葱姜蒜
4. 葱姜蒜爆香后,加入郫县豆瓣、黄豆酱,炒出红油。
5. 下小龙虾,翻炒至变色。
6. 加入啤酒,等啤酒烧开后加入生抽,盐。
7. 将小龙虾完全煮熟后出锅。
## 附加内容
饭店应该都是油炸一遍,家庭油炸的话,太浪费了,所以在这个菜谱里用油比炒菜油多一些煎一下,实测同样好吃。
去虾线后的虾肉比不去虾线的虾肉口感差一些,并且小龙虾去虾线对新手是一个挑战,能接受虾线的情况下不去虾线也可以。
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