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HowToCook/dishes/meat_dish/卤菜/卤菜.md
2025-04-19 05:04:26 +00:00

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# 卤菜的做法
卤菜是一道经典的中式卤味料理,富含蛋白质和多种维生素。肉质鲜嫩多汁,香气四溢,入味程度可根据浸泡时间自行调整。这道菜适合作为凉菜、下酒菜或搭配主食食用,卤水还可多次使用,越陈越香。
本教程以卤牛肉为例,其他肉类同理。
![卤牛肉](./卤牛肉.jpeg)
预估烹饪难度:★★★
## 必备原料和工具
- 卤料包(超市即可购买)
- 黄豆酱
- 豆瓣酱
- 蚝油
- 南腐乳
- 洋葱
- 生姜
- 大蒜
- 干辣椒
- 生抽
- 老抽
-
- 白糖(最好是黄冰糖,用于熬糖色)
- 啤酒
- 牛腱子(或其他肉类)
- 高压锅
- 滤网
## 计算
每次制作前需要确定计划做几份。一份约可供 2-3 人食用。
每份:
- 卤料包 1 包(约 10g
- 黄豆酱 15ml
- 豆瓣酱 15ml
- 蚝油 15ml
- 南腐乳 15ml
- 洋葱 半个(约 100g
- 生姜 30g
- 大蒜 40g
- 干辣椒 10g
- 生抽 120ml
- 老抽 60ml
- 盐 10-15g
- 白糖 30g用于熬糖色
- 啤酒 1 罐(330ml)
- 牛腱子 500g
- 清水 足量(需要没过所有肉类)
## 操作
建议在此之前查看炒[糖色](./../../condiment/糖色.md)教程
- 牛腱子提前浸泡在冷水中 3 小时以上,去除血水
### 准备卤水
- 准备糖色:锅中加入 30g 白糖,小火加热至糖完全融化并呈现棕褐色,加入 150ml 热水,搅拌均匀备用
- 将洋葱切块,生姜和大蒜拍碎,干辣椒掰断备用
- 在锅中加入足量的水,放入卤料包、洋葱、生姜、大蒜、干辣椒,大火烧开
- 加入黄豆酱、豆瓣酱、蚝油和南腐乳各 15ml搅拌均匀
- 倒入准备好的糖色,混合均匀
- 加入生抽 120ml 和老抽 60ml搅拌均匀
- 加入 10-15g 盐调味
- 倒入 1 罐啤酒(330ml),再次烧开
### 卤制牛肉
- 牛腱子放入锅中焯水 2-3 分钟,捞出并用热水冲洗干净表面的浮沫
- 将焯水后的牛腱子放入已烧开的卤水中,确保卤水没过所有肉类
- 盖上高压锅盖,上汽后继续烹饪 25-30 分钟
- 烹饪完成后,不要开盖保温,自然冷却并浸泡一晚上(这样会更入味)
- 将卤好的肉取出放入冰箱冷藏,使其成型
- 食用前取出切片,可直接食用或凉拌
### 保存卤水
- 卤水重复使用方法:每次卤完肉后,将卤水过滤,去除所有固体内容物,重新烧开杀菌,冷却后可冷藏或冷冻保存。使用时按原配方比例重新添加调味料。(加水量根据卤水使用情况而定)
- 卤水保存得当可以使用很长时间,且越老越香。
- **重要提示**:如卤制素菜,必须另取一部分卤水,单独使用,并且卤制完素菜的卤水不可重复使用。
### 凉拌调料
- 将蒜末、葱花、白芝麻、辣椒粉按 1:1:1:1 的比例混合,依个人口味加小米辣,热植物油中加入少量芝麻油或藤椒油,分次泼在调料上,再加入生抽、醋、蚝油各 10ml5ml 糖,味精/鸡精,最后 15ml 卤汤混合均匀。
- 凉拌时可搭配拍黄瓜、木耳、油炸花生米、香菜等配菜。
## 附加内容
- 卤水可另取一部分做牛肉面,作为白水面条的汤底,再加上自己喜欢的蔬菜,味道极佳。
![牛肉面](./牛肉面.jpeg)
卤水:
![卤水](./卤水.jpeg)
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