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2026-05-19 05:41:25 +08:00 · 2026-05-18 10:17:53 +00:00
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--- a/dishes/breakfast/吐司果酱.md
+++ b/dishes/breakfast/吐司果酱.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★

-预估卡路里：223大卡
+预估卡路里：223 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/太阳蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/太阳蛋.md
@@ -2,7 +2,7 @@

 预估烹饪难度：★★

-预估卡路里：113大卡
+预估卡路里：113 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/完美水煮蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/完美水煮蛋.md
@@ -6,7 +6,7 @@

 预估烹饪难度：★★

-预估卡路里：86大卡
+预估卡路里：86 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/微波炉荷包蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/微波炉荷包蛋.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★

-预估卡路里：169大卡
+预估卡路里：169 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/微波炉蒸蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/微波炉蒸蛋.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★

-预估卡路里：151大卡
+预估卡路里：151 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/微波炉蛋糕.md
+++ b/dishes/breakfast/微波炉蛋糕.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★

-预估卡路里：308大卡
+预估卡路里：308 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/意式香肠北非蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/意式香肠北非蛋.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★★★

-预估卡路里：668大卡
+预估卡路里：668 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/手抓饼.md
+++ b/dishes/breakfast/手抓饼.md
@@ -2,7 +2,7 @@

 预估烹饪难度：★★

-预估卡路里：1050大卡
+预估卡路里：1050 大卡

 ---

--- a/dishes/breakfast/桂圆红枣粥.md
+++ b/dishes/breakfast/桂圆红枣粥.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★★

-预估卡路里：617大卡
+预估卡路里：617 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/水煮玉米.md
+++ b/dishes/breakfast/水煮玉米.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★★

-预估卡路里：108大卡
+预估卡路里：108 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/温泉蛋/温泉蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/温泉蛋/温泉蛋.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★★★

-预估卡路里：72大卡
+预估卡路里：72 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/溏心蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/溏心蛋.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★★★

-预估卡路里：72大卡
+预估卡路里：72 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/煎饺.md
+++ b/dishes/breakfast/煎饺.md
@@ -3,7 +3,7 @@

 预估烹饪难度：★★

-预估卡路里：769大卡
+预估卡路里：769 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/燕麦鸡蛋饼.md
+++ b/dishes/breakfast/燕麦鸡蛋饼.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★★

-预估卡路里：535大卡
+预估卡路里：535 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/牛奶燕麦.md
+++ b/dishes/breakfast/牛奶燕麦.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★

-预估卡路里：421大卡
+预估卡路里：421 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/空气炸锅面包片.md
+++ b/dishes/breakfast/空气炸锅面包片.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★

-预估卡路里：254大卡
+预估卡路里：254 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/美式炒蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/美式炒蛋.md
@@ -5,7 +5,7 @@

 预估烹饪难度：★★

-预估卡路里：258大卡
+预估卡路里：258 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/苏格兰蛋/苏格兰蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/苏格兰蛋/苏格兰蛋.md
@@ -9,7 +9,7 @@

 预估烹饪难度：★★★

-预估卡路里：599大卡
+预估卡路里：599 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/茶叶蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/茶叶蛋.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★★★

-预估卡路里：193大卡
+预估卡路里：193 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/蒸水蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/蒸水蛋.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★★

-预估卡路里：143大卡
+预估卡路里：143 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/蒸花卷.md
+++ b/dishes/breakfast/蒸花卷.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★★

-预估卡路里：400大卡
+预估卡路里：400 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/蛋煎糍粑.md
+++ b/dishes/breakfast/蛋煎糍粑.md
@@ -6,7 +6,7 @@

 预估烹饪难度：★★

-预估卡路里：379大卡
+预估卡路里：379 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/金枪鱼酱三明治.md
+++ b/dishes/breakfast/金枪鱼酱三明治.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★

-预估卡路里：569大卡
+预估卡路里：569 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/韩国麻药鸡蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/韩国麻药鸡蛋.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★

-预估卡路里：669大卡
+预估卡路里：669 大卡

 ## 必备原料和工具

--- a/dishes/breakfast/鸡蛋三明治.md
+++ b/dishes/breakfast/鸡蛋三明治.md
@@ -4,7 +4,7 @@

 预估烹饪难度：★★

-预估卡路里：560大卡
+预估卡路里：560 大卡

 ## 必备原料和工具