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- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections - Forbid HTML comments in recipe files (template exempted) - Convert all existing dishes to comply with new rules - Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉 - Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
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上汤娃娃菜的做法
上汤娃娃菜的做法 （素菜、减肥餐）
预估烹饪难度：★★★
必备原料和工具
- 娃娃菜
- 皮蛋
- 午餐肉（火腿肠）
- 葱
- 姜
- 蒜
- 盐
- 糖
- 淀粉
计算
注意，这道菜仅有足够 2-4 人食用的版本。
- 娃娃菜 700g
- 金针菇 10g（看个人喜好, 不喜欢 see you tomorrow 的就不放 😂）
- 皮蛋 一个（没有也可以不放）
- 午餐肉（火腿肠都可以替代）
操作
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娃娃菜洗净, 竖着切开切成段。
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葱 3g 切 小段。蒜 10g 切片。姜 10g 切小片。
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皮蛋切成丁, 火腿肠或者午餐肉切成丁（1cm 大小的丁）
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金针菇洗净撕开
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烧热水娃娃菜放进去十秒钟出一下水捞出。
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热锅凉油, 加热锅倒入油过一遍就倒出来, 重新倒入一点油。
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调至小火加入葱姜蒜，煎炒出香味即可。
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加入适 300g 清水（水量没过娃娃菜即可）, 放入娃娃菜, 金针菇, 午餐肉
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加入调味料蚝油、糖、盐、味精烧开。
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煮 3 分钟, 煮开后开始装盘, 盛出娃娃菜后皮蛋放在上面把汤汁浇上去就可以了
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拍照技术有限, 味道还是很不错的
附加内容
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