# 空气炸锅面包片的做法

健康饱肚子，适宜正在减脂期的程序员食用

## 必备原料和工具

- 面包片
- 空气炸锅


## 计算

- 面包片（两片）

## 操作

* 取出两片面包片（建议使用粗粮面包片）
* 将面包片***垂直***放入空气炸锅
* 200°C烘烤五分钟
* 取出即可使用

## 营养成分表（数据基于全麦面包片）

* 热量 254千卡
* 蛋白质 12.3克
* 脂肪 3.5克
* 碳水化合物 43.1克
* 膳食纤维 6.0克