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* add 糖色的炒制

* add 虎皮肘子

* fix md title

* fix calculate & adjective

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 [![npm](https://img.shields.io/npm/v/how-to-cook)](https://www.npmjs.com/package/how-to-cook)
 ![Man hours](https://manhours.aiursoft.cn/r/github.com/anduin2017/howtocook.svg)
 [![Docker](https://img.shields.io/badge/docker-latest-blue?logo=docker)](https://github.com/Anduin2017/HowToCook/pkgs/container/how-to-cook)
+[![Join the AnduinOS Community on Revolt](https://img.shields.io/badge/Revolt-Join-fd6671?style=flat-square)](https://rvlt.gg/ndApqZEs)
 
 最近宅在家做饭，作为程序员，我偶尔在网上找找菜谱和做法。但是这些菜谱往往写法千奇百怪，经常中间莫名出来一些材料。对于习惯了形式语言的程序员来说极其不友好。
 

README.md

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 [![npm](https://img.shields.io/npm/v/how-to-cook)](https://www.npmjs.com/package/how-to-cook)
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 最近宅在家做饭，作为程序员，我偶尔在网上找找菜谱和做法。但是这些菜谱往往写法千奇百怪，经常中间莫名出来一些材料。对于习惯了形式语言的程序员来说极其不友好。
 
@@ -99,6 +100,7 @@ docker run -d -p 5000:5000 ghcr.io/anduin2017/how-to-cook:latest
 - [松仁玉米](dishes/vegetable_dish/松仁玉米.md)
 - [素炒豆角](dishes/vegetable_dish/素炒豆角.md)
 - [酸辣土豆丝](dishes/vegetable_dish/酸辣土豆丝.md)
+- [蒜蓉空心菜](dishes/vegetable_dish/蒜蓉空心菜/蒜蓉空心菜.md)
 - [糖拌西红柿](dishes/vegetable_dish/糖拌西红柿/糖拌西红柿.md)
 - [莴笋叶煎饼](dishes/vegetable_dish/莴笋叶煎饼/莴笋叶煎饼.md)
 - [西红柿炒鸡蛋](dishes/vegetable_dish/西红柿炒鸡蛋.md)
@@ -127,6 +129,7 @@ docker run -d -p 5000:5000 ghcr.io/anduin2017/how-to-cook:latest
 - [南派红烧肉](dishes/meat_dish/红烧肉/南派红烧肉.md)
 - [红烧猪蹄](dishes/meat_dish/红烧猪蹄/红烧猪蹄.md)
 - [湖南家常红烧肉](dishes/meat_dish/湖南家常红烧肉/湖南家常红烧肉.md)
+- [虎皮肘子](dishes/meat_dish/虎皮肘子.md)
 - [黄瓜炒肉](dishes/meat_dish/黄瓜炒肉.md)
 - [黄焖鸡](dishes/meat_dish/黄焖鸡.md)
 - [徽派红烧肉](dishes/meat_dish/徽派红烧肉/徽派红烧肉.md)
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 - [辅料技巧](tips/advanced/辅料技巧.md)
 - [高级专业术语](tips/advanced/高级专业术语.md)
+- [糖色的炒制](tips/advanced/糖色的炒制.md)
 - [油温判断技巧](tips/advanced/油温判断技巧.md)
 
 ## 衍生作品推荐

dishes/meat_dish/虎皮肘子.md

@@ -0,0 +1,109 @@
+# 虎皮肘子的做法
+
+虎皮肘子是一道传统名菜，以猪肘为主料，通过先烧再炸后炖三个步骤使肘子皮呈现出虎皮状。肘子皮软烂入味，肥而不腻，瘦肉松软可口。这道菜是逢年过节让老辈子闭嘴猛炫的不二之选，可谓是救命法宝。
+
+预估烹饪难度：★★★★★
+
+## 必备原料和工具
+
+- 猪前肘
+- 食用植物油
+- 冰糖
+- 盐
+- 老抽
+- 生抽
+- 白醋
+- 香叶
+- 肉桂皮
+- 豆蔻
+- 花椒
+- 大料
+- 淀粉
+- 葱
+- 姜
+- 蒜
+- 水
+- 料酒
+
+## 计算
+
+- 1 汤匙 = 15ml
+- 1 茶匙 = 5ml
+
+|原料|数量|单位|
+|:---:|:---:|:---:|
+|猪前肘|1|个|
+|食用植物油|1|桶|
+|冰糖|5|桶|
+|盐|1/2|茶匙|
+|老抽|1|茶匙|
+|生抽|1|汤匙|
+|白醋|1|汤匙|
+|香叶|3|片|
+|肉桂皮|2-3|克|
+|豆蔻|3|个|
+|花椒|8-12|个|
+|大料|2-4|个|
+|淀粉|1|汤匙|
+|葱|2|棵|
+|姜|6|克|
+|蒜|6|粒|
+|料酒|2|汤匙|
+
+## 操作
+
+### 预处理
+
+- 猪肘解冻后水泡 1 小时去除血水。
+- 如有火焰喷枪，则使用火焰喷枪灼烧**猪肘皮**表面至**棕黑色**以去除猪毛，破坏汗腺。注意不要长时间炙烤同一个位置以避免烧焦，当猪肘皮几乎完全呈现棕黑色时则停止灼烧。
+- 如无火焰喷枪，将铁锅烧至 200 以上，将猪肘直接放入锅内，用锅铲或筷子使猪肘皮充分接触铁锅表面，当猪肘皮与铁锅接触位置呈现出棕色时，更换位置继续烫猪肘皮，直到整个猪肘被充分烫过。注意再次过程中注意铁锅温度，不要使铁锅红热。
+- 使用清洁球在水中刷洗猪肘，将其表面烧焦的部分去除。刷洗结束后，猪肘再次呈现出未被灼烧前的状态。
+- 将猪肘置于铁锅中，加尽量多的冷水，具体视铁锅深度与猪肘大小而定，在保证可以拿得动铁锅及其内容物的情况下，能浸没猪肘 3/4 以上为最佳。
+
+### 去腥
+
+- 取 1 棵葱的葱白，分成 3 段，放入锅中。
+- 取 3 粒蒜，分别用刀身拍扁，放入锅中。
+- 取 3 克姜，放入锅中。
+- 将 2 汤匙料酒加入锅中。
+- 锅中水烧开后，等待五分钟，随后将猪肘取出，捡出锅中所有配料，更换容器保留所有肉汤备用。
+
+### 油炸
+
+- 向锅中加入冷油，以之前水量为参考，能浸没猪肘 3/5 以上为佳，开中火加热。
+- 当[油温](tips/advanced/油温判断技巧.md)达到五成时，转为小火，放入猪肘油炸。
+- 在油炸过程中烹饪者应注意人身安全。
+- 在油炸过程中，使用锅铲或其他耐高温厨具将锅中的油均匀淋到猪肘未被浸没的部分，如果条件允许应以 3 分钟的间隔翻转猪肘，使其油炸均匀。
+- 油炸过程持续大约 20 分钟，当观察到猪肘皮已经全部呈现出浅棕色，而瘦肉部分已经微焦，则可捞出备用。
+- 炸制完后的油可用于制作其他油炸类食物，但注意不要使用太多次。
+
+### 炒糖色
+
+- [炒糖色](/tips/advanced/糖色的炒制.md)200ml 备用。
+
+### 炖煮
+
+- 将猪肘加入高压锅内，加入所有肉汤、糖色、香叶、肉桂皮、豆蔻、花椒、大料、老抽、生抽、白醋。如果喜欢甜口，可以再额外加入 2-3 克冰糖。
+- 取 1 棵葱的葱白，分成 3 段，放入锅中。
+- 取 3 粒蒜，分别用刀身拍扁，放入锅中。
+- 取 3 克姜，放入锅中。
+- 盖上锅盖，加压炖煮 40 分钟。
+
+### 收汁
+
+- 在炖煮期间调制水淀粉。取碗 1 个，加入 1 汤匙淀粉，100ml 水，搅拌使其成为白色悬浊液
+- 炖煮时间结束后，打开高压锅锅盖，捡出锅中所有的配料，只保留猪肘。
+- 将高压锅中剩余的肉汤转移至铁锅内，猪肘转移至盘子或盆内
+- 将铁锅置于灶台上，开大火
+- 当肉汤沸腾时，注意观察剩余肉汤余量
+- 当剩余肉汤少于原肉汤体积的 1/2 时，再次搅拌之前调制好的水淀粉，并加入一半
+- 等待肉汤沸腾，加入剩下的一半
+- 等待肉汤沸腾，沸腾后等待 1-2 分钟关火，此时国内的肉汤呈红棕色粘稠状
+- 用汤匙舀起肉汤均匀地淋在猪肘上，尽量使猪肘的每一处都淋到汤汁。如果在猪肘被完全淋到前汤汁已经用完则可直接上桌，否则剩余汤汁不需要再淋，可直接上桌。
+
+## 附加内容
+
+- 参考资料：[Bilibili老反骨的视频教程](ttps://www.bilibili.com/video/BV1P4421c7s5)
+
+<!-- 必须保留下面的文字。 -->
+如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。

dishes/vegetable_dish/蒜蓉空心菜/蒜蓉空心菜.md

@@ -0,0 +1,46 @@
+# 蒜蓉空心菜的做法
+
+背景：
+
+曾经去学校附近的川菜馆吃过蒜蓉空心菜，之后就一直很喜欢吃。
+
+预估烹饪难度：★★
+
+## 必备原料和工具
+
+* 空心菜
+* 蒜末
+* 盐
+* 生抽
+* 筷子
+* 铲子
+
+## 计算
+
+每份：
+
+* 新鲜空心菜 250 g
+* 大蒜半个，切碎为蒜末
+* 食用油 45 ml
+* 盐 2 g
+* 白糖 3 g
+* 生抽 8 ml
+
+## 操作
+
+* 空心菜洗净，去掉烂叶或者老梗，均匀切成 2 段或者 3 段（防止过长不好炒）
+* 锅里先倒少量油，烧至微微冒烟，此时拿起锅将国内的热油向四周浸润，让油均匀覆盖锅底，然后再倒入剩余的油([热锅凉油法](https://cook.aiursoft.cn/tips/learn/%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E7%82%92%E4%B8%8E%E7%85%8E/?h=%E7%83%AD%E9%94%85#_5))。
+* 放入蒜末，小火炒 10 到 15 秒煸香
+* 尽快均匀地放入空心菜，**开大火**，左手拿铲子，右手拿筷子，配合将空心菜不停翻动，**直至软化变绿**。
+* 接着不需使用筷子，而是使用铲子快速翻炒已软化的空心菜 15 - 20 秒，使之受热更均匀，撒入盐 2 g ，白糖 3 g，生抽 8 ml。
+* 继续大火翻炒 10 秒，即可出锅。
+
+![示例菜成品](./1.JPG)
+
+## 附加内容
+
+* 空心菜尽量选择新鲜，鲜嫩的，否则炒出来口感可能会比较老
+* 实际放入空心菜的量可以根据锅的大小决定，建议不超过一个锅，否则太多的话开始的翻动阶段和后续的翻炒，容易掉出少量空心菜到灶台
+* 炒空心菜时，一定要**开大火**，这样空心菜才能快速变软的同时保持脆嫩的口感，大火也有利于炒出生抽的香味。
+
+如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。

starsystem/2Star.md

@@ -63,6 +63,7 @@
 * [芹菜拌茶树菇](./../dishes/vegetable_dish/芹菜拌茶树菇/芹菜拌茶树菇.md)
 * [莴笋叶煎饼](./../dishes/vegetable_dish/莴笋叶煎饼/莴笋叶煎饼.md)
 * [菠菜炒鸡蛋](./../dishes/vegetable_dish/菠菜炒鸡蛋/菠菜炒鸡蛋.md)
+* [蒜蓉空心菜](./../dishes/vegetable_dish/蒜蓉空心菜/蒜蓉空心菜.md)
 * [蚝油生菜](./../dishes/vegetable_dish/蚝油生菜.md)
 * [西红柿炒鸡蛋](./../dishes/vegetable_dish/西红柿炒鸡蛋.md)
 * [西红柿豆腐汤羹](./../dishes/vegetable_dish/西红柿豆腐汤羹/西红柿豆腐汤羹.md)

starsystem/5Star.md

@@ -12,6 +12,7 @@
 * [水煮肉片](./../dishes/meat_dish/水煮肉片.md)
 * [猪皮冻](./../dishes/meat_dish/猪皮冻/猪皮冻.md)
 * [猪肉烩酸菜](./../dishes/meat_dish/猪肉烩酸菜.md)
+* [虎皮肘子](./../dishes/meat_dish/虎皮肘子.md)
 * [血浆鸭](./../dishes/meat_dish/血浆鸭/血浆鸭.md)
 * [西红柿牛腩](./../dishes/meat_dish/西红柿牛腩/西红柿牛腩.md)
 * [酱牛肉](./../dishes/meat_dish/酱牛肉/酱牛肉.md)

tips/advanced/糖色的炒制.md

@@ -0,0 +1,40 @@
+# 糖色的炒制
+
+原理： 糖遇高温融化，且在加热不同时间后呈不同性状
+
+以炒制 200ml 糖色为例
+
+## 水炒
+
+1. 取**锅底有弧度**或**平底面积占1/3以下**的锅
+2. 向锅中加入 8g 冰糖或绵白糖，以冰糖为佳，如果希望糖色甜味更明显可以增加 2g 左右
+3. 向锅中加入 50ml 70°C 热水
+4. 将锅置于灶台上
+5. 如使用燃气灶，应将火力调整由大向小调整至最小，使火焰范围不超过水面面积，如使用电磁炉具，开至最小，并时刻准备关闭电源
+6. 使用锅铲不断搅拌糖水混合物，在此过程中如果出现糖尚未融化而已经开始变色的现象，则需要继续加入热水至 50ml
+7. 待糖全部融化后，糖水混合物呈现粘稠状态而颜色呈透明偏白色，如云母颜色，此时应继续搅拌
+8. 继续搅拌糖水混合物，糖水混合物颜色逐渐呈现白色
+9. 继续搅拌糖水混合物，糖水混合物颜色开始出现浅浅的棕色
+10. 继续搅拌糖水混合物，糖水混合物颜色棕色十分明显
+11. 继续搅拌糖水混合物，糖水混合物颜色呈棕色并出现绵密的气泡
+12. 继续搅拌糖水混合物，糖水混合物颜色呈棕色并出现绵密的气泡，绵密的小气泡中出现了较大的气泡
+13. 向锅中加入 150ml 70°C 热水，此时锅中的液体呈现出深红棕色，颜色透明清澈，有淡淡焦糖味
+14. 倒入碗中，获得糖色 200ml
+
+## 油炒(Recommanded)
+
+1. 同水炒
+2. 同水炒
+3. 向锅中加入 10ml 常温食用油
+4. 同水炒，糖水混合物改为糖油混合物，最后加入 190ml 热水，其余略
+
+## 附糖浆状态及其用途说明
+
+|状态|制备方法|用途（例）|
+|:--:|:--:|:--:|
+|未完全融化糖浆|水（油）炒8|挂霜山楂|
+|完全融化糖浆|水（油）炒9|冰糖葫芦|
+|焦糖|水（油）炒11后自然冷却|焦糖|
+|糖色|水（油）炒13|糖色|
+
+* 如有错误，欢迎指出与修改