diff --git a/dishes/breakfast/3.8cm_spoon.jpg b/dishes/breakfast/3.8cm_spoon.jpg
new file mode 100644
index 000000000..f74b0ff2
--- /dev/null
+++ b/dishes/breakfast/3.8cm_spoon.jpg
@@ -0,0 +1,3 @@
+version https://git-lfs.github.com/spec/v1
+oid sha256:6cb75661df7be38465d2ba39aff8a2a695a5d14c3b3f5587babf601107595b8b
+size 18818
diff --git a/dishes/breakfast/微波炉蛋糕.md b/dishes/breakfast/微波炉蛋糕.md
index f11d0548..b0a0be7f 100644
--- a/dishes/breakfast/微波炉蛋糕.md
+++ b/dishes/breakfast/微波炉蛋糕.md
@@ -30,28 +30,30 @@
 
 ## 操作
 
-- **以下食材不要超过容器的3/4**
+> **以下食材不要超过容器的3/4**
 - 挖半个鸡蛋大的黄油放进容器, 在微波炉**加热15秒左右**至融化
 - 将**巧克力/香蕉** 融化/搅碎成 **颗粒/糊状**
 - 打入一个鸡蛋并打散搅和
-- 2勺白(红)糖(甜党可以多加些)
+- 2凸勺白(红)糖(甜党可以多加些) (见附4)
 - 加入1/5平勺盐 (**如果后续的口味食材含盐需自己斟酌**)
 - 加入半平勺泡打粉
-- 加入两大勺面粉(筋度没太大影响)
+- 加入两大凸勺面粉(筋度没太大影响)
 
 - **加入任何喜欢的口味食材!**(坚果与饼干等干食材不是现在放)
 
 - 搅和至看不见干粉的稠酸奶状
 - 加入可选的干燥食材(不包括冲泡粉)在顶端
-- **以上食材不要超过容器的3/4**
+> **以上食材不要超过容器的3/4**
 
 - 夸赞一下自己🥰
-- 微波炉(高火)加热**1分钟**(至蓬松蛋糕形态)
+- 微波炉(高火)加热 **1分钟** (至蓬松蛋糕形态)
 - 取出杯子(烫手啊啊啊啊↑)并拍朋友圈就可以吃了
 
 ## 附加内容
 
-- 在夸赞自己之前的操作可以重复多遍做出更大的蛋糕
-- 泡打粉用来让蛋糕更蓬松 大多不含铝 几块钱一包 可以买了在家备着
-- **食材不要超过容器的3/4!!**
-- 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request。
+- 1( 在夸赞自己之前的操作可以重复多遍做出更大的蛋糕
+- 2( 泡打粉用来让蛋糕更蓬松 大多不含铝 几块钱一包 可以买了在家备着
+- 3( **食材不要超过容器的3/4!!**
+- 4( 此指南勺子标准大小宽4厘米尖勺 
+![勺子](./3.8cm_spoon.jpg)
+- 5( 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request。