diff --git a/dishes/porridge/米粥.md b/dishes/porridge/米粥.md index 8bbf84e7..2c06127d 100644 --- a/dishes/porridge/米粥.md +++ b/dishes/porridge/米粥.md @@ -1,22 +1,29 @@ # 米粥的做法 +大米粥是一道以大米和水作為主要原料經大火煮沸熬製而成的美食,老少皆宜,米粥具有補脾、和胃、清肺功效。 + ## 必备原料和工具 * 米 * 水 +* 植物油(可选) ## 计算 * 每人可以食用 60ml-110ml 的米。 * 水的体积是米饭的体积的 9-12 倍。 * 一碗容量是 500ml。 -* 中断大火加热的最晚时间 T1:1.5 min/500ml * 水体积。 -* 米粥能够食用的最早时间 Tr:10 min/500ml * 水体积。 +* 中断大火加热的最晚时间 T1:1.5 min/500ml * 水体积 +* 米粥能够食用的最早时间 Tr:10 min/500ml * 水体积 +* 油的质量Mo:生米体积 / 10 +* 冷藏时间Tc = 生米体积 /10 ml/分钟。 使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。 ## 操作 +* (可选)将Mo ml的油与洗净的米混合,*尽量确保完全混合,即每粒米上至少都沾上少量油* +* (可选)将 米-油混合物品冷藏保存,冷藏时间 Tc。 * 将米和水加入锅中。 * 开大火,加热到 T1。 * 在 T1 之前将火关小。**如果忘记此步骤,水可能会漫出而熄灭火焰。非常危险!**