From e1df6f2f4cbb9cc322abd79c2aa9760ff070a590 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: =?UTF-8?q?=E7=89=9B=E9=91=AB=E8=AF=AD?= Date: Wed, 23 Feb 2022 11:09:22 +0800 Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?=E7=BA=A2=E7=83=A7=E9=B2=A4=E9=B1=BC?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- dishes/braised/红烧鲤鱼.md | 53 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 1 file changed, 53 insertions(+) create mode 100644 dishes/braised/红烧鲤鱼.md diff --git a/dishes/braised/红烧鲤鱼.md b/dishes/braised/红烧鲤鱼.md new file mode 100644 index 000000000..891431e4 --- /dev/null +++ b/dishes/braised/红烧鲤鱼.md @@ -0,0 +1,53 @@ +# 红烧鲤鱼的做法 + +## 必备原料与工具 + +- 大葱、姜、大蒜、干辣椒 +- 油、盐、生抽、老抽、陈醋、蚝油、料酒、白糖 +- 鲤鱼、五花肉 + +## 计算 + + 2 人食用的版本。 + +* 鲤鱼 2斤左右 +* 五花肉 100g +* 大葱 200g +* 姜 80g +* 蒜瓣 3-4 个 +* 干辣椒两个 +* 白糖50g + +## 操作 + +### 原材料准备 + +* 葱、姜、蒜、干辣椒分别清洗干净。 +* 葱白处切段,每段长度约 4cm,再将每段劈为四瓣。 +* 姜切片,每片厚度约 3mm。 +* 一个大蒜拍碎切末,其余蒜切为二瓣。 +* 干辣椒切四段。 +* 五花肉切片,约4cm*4cm。 + +## 处理鱼 + +* 注:下文所述的鱼是购买时卖家简易处理后的,已刮鱼鳞已去内脏。 +* 清洗鱼。 +* 鱼背肉厚处拉几道斜口,方便入味 +* 锅里多倒点油,烧至7成热(刚刚开始冒烟),下入鱼炸1分钟左右至鱼皮稍稍变硬捞出备用(注意不要一下锅就拨弄鱼,等炸一会再拨弄、翻面),炸鱼的油倒出,锅里留一点底油 + +### 最终步骤 + +* 将锅里底油烧热,下入五花肉,煸出香味。 +* 放入干辣椒、葱、姜、蒜瓣,翻炒1分钟。 +* 将炸好的鱼倒入锅中。 +* 沿锅边倒入50ml料酒(炒菜勺半勺)、50ml陈醋(炒菜勺半勺)、50ml味极鲜(炒菜勺半勺),20ml老抽调色,1匙蚝油提鲜,1匙盐,50g白糖(炒菜勺2/3勺), 倒入清水没过鱼面。 +* 调至中火,将水烧开。 +* 调至小火,慢焖入味。 +* 15min左右,打开锅盖,挑出锅里的葱、姜、蒜、干辣椒。 +* 调至大火收汁,汤汁剩余 1/4 时,撒点蒜末,关火盛出。 +* 红烧鲤鱼出锅! + +## 附加内容 + +如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。