diff --git a/dishes/vegetable_dish/红烧冬瓜/1.jpeg b/dishes/vegetable_dish/红烧冬瓜/1.jpeg new file mode 100644 index 000000000..9c39ef9d Binary files /dev/null and b/dishes/vegetable_dish/红烧冬瓜/1.jpeg differ diff --git a/dishes/vegetable_dish/红烧冬瓜/2.jpeg b/dishes/vegetable_dish/红烧冬瓜/2.jpeg new file mode 100644 index 000000000..ac444465 Binary files /dev/null and b/dishes/vegetable_dish/红烧冬瓜/2.jpeg differ diff --git a/dishes/vegetable_dish/红烧冬瓜/红烧冬瓜.md b/dishes/vegetable_dish/红烧冬瓜/红烧冬瓜.md new file mode 100644 index 000000000..f939dbf6 --- /dev/null +++ b/dishes/vegetable_dish/红烧冬瓜/红烧冬瓜.md @@ -0,0 +1,50 @@ +# 红烧冬瓜的做法 + +红烧冬瓜是一道具有色泽红亮,香鲜味美、营养价值丰富的家常菜 + +## 必备原料和工具 + +* 冬瓜 +* 食用油 +* 料酒 +* 淀粉 +* 生抽 +* 老抽 +* 鸡精 +* 香葱 +* 姜末 +* 耗油 + +## 计算 + +每人/份: + +* 冬瓜 300 g +* 食用油 50 ml +* 料酒 2 ml +* 淀粉 10 g +* 生抽 10 ml +* 老抽 15 ml +* 鸡精 3 g +* 香葱 0.5 根 +* 姜末 1 粒 +* 耗油 15 ml + +## 操作 + +* 冬瓜去皮,切小块 +* 起锅烧油,放入冬瓜,缓缓翻滚煎炸 2 分钟 ,直至冬瓜表面泛金黄色 +* 取出冬瓜,放入大碗备用 +* 利用锅中的剩余油,依次放入姜末、生抽、耗油,翻炒 15 S +* 重新倒入冬瓜,翻炒 30 S 后,加入开水,水要没过冬瓜表面,大火煮 10 分钟 +* 加入老抽上色,继续煮,直至冬瓜软糯(筷子可以轻松插近冬瓜) +* 加入鸡精、料酒、香葱翻炒后 30 S, 取出冬瓜到大碗中 +* 锅中剩余汤汁保留,倒入水淀粉,煮开后汤汁浇灌在冬瓜表面 + + +![示例菜成品](./1.jpeg) +![示例菜成品](./2.jpeg) + +## 附加内容 + +如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。