diff --git a/dishes/aquatic/香煎翘嘴鱼/香煎翘嘴鱼.jpeg b/dishes/aquatic/香煎翘嘴鱼/香煎翘嘴鱼.jpeg new file mode 100644 index 000000000..907146b0 Binary files /dev/null and b/dishes/aquatic/香煎翘嘴鱼/香煎翘嘴鱼.jpeg differ diff --git a/dishes/aquatic/香煎翘嘴鱼/香煎翘嘴鱼.md b/dishes/aquatic/香煎翘嘴鱼/香煎翘嘴鱼.md new file mode 100644 index 000000000..f964cc86 --- /dev/null +++ b/dishes/aquatic/香煎翘嘴鱼/香煎翘嘴鱼.md @@ -0,0 +1,63 @@ + +# 香煎翘嘴鱼的做法 + +![香煎翘嘴鱼](./香煎翘嘴鱼.jpeg) + +## 必备原料和工具 + +- 翘嘴鱼(肉食性鱼类,肉细腻,口感好) +- 姜 +- 葱 +- 蒜 +- 青椒 +- 香菜 +- 老抽 +- 白糖 +- 豆瓣酱 +- 料酒 +- 生抽 +- 盐 + + +## 计算 + +注:这个量大概是 2-3 个人的量 + +每份: + +- 翘嘴鱼:2斤左右最佳 +- 姜沫:20g +- 葱:半根(50 克) +- 蒜:4 个 +- 香菜:个人口味 +- 老抽:2ml(不太喜欢重口的可以不放) +- 白糖:两勺 +- 干辣椒:4-6 个(根据个人口味选择) +- 料酒:100ml +- 生抽:4ml +- 盐:约50g 用于腌制鱼 +- 食用油:100ml + +## 操作 + +- 鱼开背杀好(让卖鱼的杀好,千万不要剖腹杀鱼,切记是开背),清洗干净 +- 鱼表面用盐涂抹均匀,倒入料酒约80ml,姜末适量,放入冰箱保鲜层进行腌制1-2天 +- 取出腌制好的鱼,用绳挂起晾晒至半干(约1-2天,具体时间需结合气温与阳光) +- 食用前请将鱼用清水清洗,沥干水分(防止水遇油飞溅) +- 开大火将锅烧热,迅速改小火,锅中放油,尽量保持整个锅表面有油,将鱼沿锅边划入锅内(先煎鱼背面) +- 鱼入锅后(和翻面后),不要着急移动鱼的位置(此时容易破皮),煎约30秒后,尝试晃动锅 +- 背面煎约1分钟后,翻面煎约1-2分钟,煎至两面金黄 +- 等两面都煎好时,把鱼推向锅边一点,留点空间放入豆瓣酱炒香味,放入姜蒜, +- 炒出佐料香味后,加入料酒,生抽,老抽,倒入热水,水量和鱼平齐或者少点 +- 此时改中大火,煮5-10分钟,后放入青椒断,白糖,鸡精,十三香,陈醋 +- 改小火 2-5 分钟,放入葱,香菜,即可出锅 + +## 附加内容 + +- 切记鱼是开背杀,腌制时,鱼表面涂抹均匀食盐即可,腌制时间,晾晒时间1-2天即可 +- 煎鱼全程小火,刚入锅时不要移动鱼,会破皮 +- 青椒断放入后注意观察熟透程度,里面的青椒很好吃,另外香菜最后放 +- 注意火候的切换,豆瓣酱,白糖的调鲜效果,与陈醋的增香效果 + +如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。 +