chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/vegetable_dish/清蒸南瓜.md

@@ -20,13 +20,13 @@
 
 ## 操作
 
-- 将 南瓜 外皮洗净，去除瓜瓤和籽。
-- 将 南瓜 切成厚度大约 2 cm 的片，备用。
-- 在 蒸锅 的锅中加入 1000 ml 饮用水。
-- 将切好的 南瓜 片均匀摆放在盘中。
-- 待蒸锅中的水烧开后，将装有 南瓜 的盘子放入蒸锅中。
-- 盖上锅盖，保持大火蒸 **15-20 分钟**，直至南瓜变软，可以用筷子轻松穿透。
-- 关火，小心取出盘子。
+1. 将 南瓜 外皮洗净，去除瓜瓤和籽。
+2. 将 南瓜 切成厚度大约 2 cm 的片，备用。
+3. 在 蒸锅 的锅中加入 1000 ml 饮用水。
+4. 将切好的 南瓜 片均匀摆放在盘中。
+5. 待蒸锅中的水烧开后，将装有 南瓜 的盘子放入蒸锅中。
+6. 盖上锅盖，保持大火蒸 **15-20 分钟**，直至南瓜变软，可以用筷子轻松穿透。
+7. 关火，小心取出盘子。
 
 ## 附加内容