chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/vegetable_dish/松仁玉米.md

@@ -30,12 +30,12 @@
 
 ## 操作
 
-* 玉米粒和胡萝卜丁提前焯水 1 分钟，捞出沥干备用
-* 热锅凉油，放入胡萝卜丁略炒，再加入玉米粒翻炒
-* 加入白砂糖和盐，炒匀
-* 混合水与淀粉成水淀粉，倒入锅中快速翻炒使汤汁略稠
-* 加入熟松仁翻炒均匀
-* 出锅装盘
+1. 玉米粒和胡萝卜丁提前焯水 1 分钟，捞出沥干备用
+2. 热锅凉油，放入胡萝卜丁略炒，再加入玉米粒翻炒
+3. 加入白砂糖和盐，炒匀
+4. 混合水与淀粉成水淀粉，倒入锅中快速翻炒使汤汁略稠
+5. 加入熟松仁翻炒均匀
+6. 出锅装盘
 
 ## 附加内容