chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/staple/老干妈拌面.md

@@ -21,14 +21,14 @@
 
 ## 操作
 
-* 将水倒入锅中并煮沸
-* 将面均匀放入锅中
-* 在煮的过程注意搅拌，避免面粘成一坨
-* 当用筷子挑起一根面且该面能自然地从筷子上滑落时再等 30 秒关火
-* 将面夹入碗中
-* 按照上面的计量放入老干妈和酱油
-* 用筷子将碗里的面、老干妈、酱油拌均匀
-* 吃
+1. 将水倒入锅中并煮沸
+2. 将面均匀放入锅中
+3. 在煮的过程注意搅拌，避免面粘成一坨
+4. 当用筷子挑起一根面且该面能自然地从筷子上滑落时再等 30 秒关火
+5. 将面夹入碗中
+6. 按照上面的计量放入老干妈和酱油
+7. 用筷子将碗里的面、老干妈、酱油拌均匀
+8. 吃
 
 ## 附加内容