chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/staple/炒方便面.md

@@ -27,40 +27,42 @@
 
 ### 火腿肠预处理
 
-* 将火腿肠撕开包装，切成宽度 1cm 的小块。
+1. 将火腿肠撕开包装，切成宽度 1cm 的小块。
 
 ### 面的处理
 
-* 向煮锅中加入 1200 ml 水，实际以没过面饼为准。完全煮沸，不要在未沸腾时加面。
-* 加入方便面面饼，煮 45 秒。煮的过程中将其挑动，把面条打散。
-* 面条打散后立刻关火。不要煮熟！
-* 从锅中舀出 80ml 热面汤备用。
-* 将面汤和面分离。用凉水冲一下面条。
-* 沥干面条上的水分。不要长时间将面泡在水中。
+1. 向煮锅中加入 1200 ml 水，实际以没过面饼为准。完全煮沸，不要在未沸腾时加面。
+2. 加入方便面面饼，煮 45 秒。煮的过程中将其挑动，把面条打散。
+3. 面条打散后立刻关火。不要煮熟！
+4. 从锅中舀出 80ml 热面汤备用。
+5. 将面汤和面分离。用凉水冲一下面条。
+6. 沥干面条上的水分。不要长时间将面泡在水中。
 
 ### 酱料处理
 
-* 准备一个小碗，将方便面的调料包挤进去。
+1. 准备一个小碗，将方便面的调料包挤进去。
+
   * 挤进去所有菜包
   * 挤进去所有酱包
   * 挤进去 50% - 80% 的粉包。（全部粉包都挤进去会很咸）
-* 将上一步的 80ml 热面汤全部倒入小碗，搅匀，得到调料碗。
+
+2. 将上一步的 80ml 热面汤全部倒入小碗，搅匀，得到调料碗。
 
 ### 鸡蛋的预处理
 
-* 取出计算好的数量的鸡蛋，打入一个小碗。不要加盐！（鸡蛋最终会混合锅里食材的盐味）
-* 热锅 20s，加入份数 * 8ml 油。
-* 加入刚刚准备好的一碗鸡蛋。翻炒大约 20s 至鸡蛋形成固态即可。
-* 将煎鸡蛋取出暂存。不需要洗锅。但一般国内不会残余太多油。
+1. 取出计算好的数量的鸡蛋，打入一个小碗。不要加盐！（鸡蛋最终会混合锅里食材的盐味）
+2. 热锅 20s，加入份数 * 8ml 油。
+3. 加入刚刚准备好的一碗鸡蛋。翻炒大约 20s 至鸡蛋形成固态即可。
+4. 将煎鸡蛋取出暂存。不需要洗锅。但一般国内不会残余太多油。
 
 ### 最终步骤
 
-* 重新热锅 20s，向锅内加入油：份数 * 10ml。
-* 加入第一步处理的火腿肠。翻炒 10 秒。
-* 加入第二步的面。翻炒 30 秒。
-* 加入第三步的调料碗。翻炒 30 秒。
-* 加入第四步的煎鸡蛋。翻炒 30 秒。
-* 关火盛盘即可。
+1. 重新热锅 20s，向锅内加入油：份数 * 10ml。
+2. 加入第一步处理的火腿肠。翻炒 10 秒。
+3. 加入第二步的面。翻炒 30 秒。
+4. 加入第三步的调料碗。翻炒 30 秒。
+5. 加入第四步的煎鸡蛋。翻炒 30 秒。
+6. 关火盛盘即可。
 
 ## 附加内容