chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/staple/炒年糕.md

@@ -26,16 +26,16 @@
 
 ## 操作
 
-- 锅中加水烧开，煮熟年糕，碗中加水确保年糕不会粘连，捞起年糕备用。
-- 小葱切葱花（将葱白和葱叶分开），青菜切小段备用。
-- （可选） 制作炒蛋，见[西红柿炒蛋](https://github.com/Anduin2017/HowToCook/blob/master/dishes/vegetable_dish/%E8%A5%BF%E7%BA%A2%E6%9F%BF%E7%82%92%E9%B8%A1%E8%9B%8B.md)。
-- 热锅，加入 30ml 食用油。
-- 将葱白倒入锅中，直至大部分葱白变成焦黄色且发出香味，倒出葱油备用。
-- 重新热锅，加入 20ml 食用油。
-- 加入所有辅料（鸡蛋，青菜等），翻炒均匀。
-- 将年糕的水倒掉，向锅中加入年糕。
-- 加入酱油和盐，翻炒均匀。
-- 关火，加入葱油，翻炒均匀，乘盘。
+1. 锅中加水烧开，煮熟年糕，碗中加水确保年糕不会粘连，捞起年糕备用。
+2. 小葱切葱花（将葱白和葱叶分开），青菜切小段备用。
+3. （可选） 制作炒蛋，见[西红柿炒蛋](https://github.com/Anduin2017/HowToCook/blob/master/dishes/vegetable_dish/%E8%A5%BF%E7%BA%A2%E6%9F%BF%E7%82%92%E9%B8%A1%E8%9B%8B.md)。
+4. 热锅，加入 30ml 食用油。
+5. 将葱白倒入锅中，直至大部分葱白变成焦黄色且发出香味，倒出葱油备用。
+6. 重新热锅，加入 20ml 食用油。
+7. 加入所有辅料（鸡蛋，青菜等），翻炒均匀。
+8. 将年糕的水倒掉，向锅中加入年糕。
+9. 加入酱油和盐，翻炒均匀。
+10. 关火，加入葱油，翻炒均匀，乘盘。
 
 ## 附加内容