chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/soup/番茄牛肉蛋花汤.md

@@ -25,25 +25,25 @@
 
 ### 配菜处理
 
-- 牛肉切成薄片
-- 番茄切成小块
-- 葱切成葱花
-- 姜切成姜片
-- 蒜剁成蒜泥
+1. 牛肉切成薄片
+2. 番茄切成小块
+3. 葱切成葱花
+4. 姜切成姜片
+5. 蒜剁成蒜泥
 
 ### 牛肉的预处理
 
-- 牛肉放入碗中
-- 加盐、胡椒粉腌制 15-20 分钟
+1. 牛肉放入碗中
+2. 加盐、胡椒粉腌制 15-20 分钟
 
 ### 煮汤
 
-- 加水煮开
-- 加入姜片和牛肉片，煮至牛肉变色
-- 加入番茄块，煮至番茄变软
-- 打散鸡蛋液，缓慢地倒入锅中，用筷子搅拌形成蛋花
-- 加入盐和胡椒粉调味
-- 最后加入葱花，即可出锅
+1. 加水煮开
+2. 加入姜片和牛肉片，煮至牛肉变色
+3. 加入番茄块，煮至番茄变软
+4. 打散鸡蛋液，缓慢地倒入锅中，用筷子搅拌形成蛋花
+5. 加入盐和胡椒粉调味
+6. 最后加入葱花，即可出锅
 
 ## 附加内容