chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/meat_dish/香煎五花肉/香煎五花肉.md

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 ## 操作
 
-- 将五花肉条沿长边切片，每片厚 1mm-1.5mm，备用
-- 将切好的五花肉放置碗中，依次加入 8g 酱油，1g 盐，1g 味精，10g 料酒，两片姜，两朵拍扁的大蒜腌制 10 分钟
-- 将生菜叶直接用手扒下来，洗干净，备用
-- 热锅，倒入 5ml 食用油。油轻微冒烟后下入五花肉。单面煎制焦黄色后翻面，另一边同理。
-- 五花肉出锅后，装盘。
-- 将豆瓣酱抹到菜叶上，卷着五花肉即可食用
+1. 将五花肉条沿长边切片，每片厚 1mm-1.5mm，备用
+2. 将切好的五花肉放置碗中，依次加入 8g 酱油，1g 盐，1g 味精，10g 料酒，两片姜，两朵拍扁的大蒜腌制 10 分钟
+3. 将生菜叶直接用手扒下来，洗干净，备用
+4. 热锅，倒入 5ml 食用油。油轻微冒烟后下入五花肉。单面煎制焦黄色后翻面，另一边同理。
+5. 五花肉出锅后，装盘。
+6. 将豆瓣酱抹到菜叶上，卷着五花肉即可食用
 
 ## 附加内容