chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/meat_dish/奶酪培根通心粉/奶酪培根通心粉.md

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 ## 操作
 
-- 奶酪要磨成碎末
-- 洋葱切成条状
-- 通心粉用微咸的水煮 6 分钟
-- **中火**
-- 锅中放入黄油，等待融化
-- 加入洋葱
-- 洋葱软化后加入大蒜
-- 大蒜香味出来后，加入肉类，等待 5 秒
-- **小火**
-- 分四次加入牛奶，每次搅拌 5 秒后再加下一次
-- 加入面粉并充分搅拌
-- 加入奶酪并搅拌均匀
-- 将通心粉和奶酪搅拌
-- 如果不打算烘烤，可以直接吃了
-- **烘烤：**
-- 预热烤箱至 180°C
-- 将额外的 50g 芝士铺在通心粉之上
-- 等待烤箱预热至 180°C 后，将通心粉放入
-- 烤至表面金黄,约 24 分钟
+1. 奶酪要磨成碎末
+2. 洋葱切成条状
+3. 通心粉用微咸的水煮 6 分钟
+4. **中火**
+5. 锅中放入黄油，等待融化
+6. 加入洋葱
+7. 洋葱软化后加入大蒜
+8. 大蒜香味出来后，加入肉类，等待 5 秒
+9. **小火**
+10. 分四次加入牛奶，每次搅拌 5 秒后再加下一次
+11. 加入面粉并充分搅拌
+12. 加入奶酪并搅拌均匀
+13. 将通心粉和奶酪搅拌
+14. 如果不打算烘烤，可以直接吃了
+15. **烘烤：**
+16. 预热烤箱至 180°C
+17. 将额外的 50g 芝士铺在通心粉之上
+18. 等待烤箱预热至 180°C 后，将通心粉放入
+19. 烤至表面金黄,约 24 分钟
 
 ## 附加内容