chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/dessert/提拉米苏/提拉米苏.md

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 ## 操作
 
-- 分离蛋黄蛋清
-- 盛有蛋白的碗中加 10g 白砂糖湿性打发
-- 盛有蛋黄的碗中将 40g 白砂糖分三次加入，搅拌至均匀
-- 蛋黄中分三次加入马斯卡彭芝士，搅拌至均匀
-- 蛋黄中最后加入朗姆酒，搅拌均匀
-- 将打发好的蛋白分三次加入蛋黄芝士液中
-- 手指饼干两面浸湿咖啡液，平铺入容器
-- 两层芝士液两层饼干交替放入容器（这一步按照大家意愿及容器高度酌情处理）
-- 放入冰箱冷藏四个小时（心急的小伙伴可以提早拿出来）
-- 取出后在表面筛上可可粉，即可享用啦
+1. 分离蛋黄蛋清
+2. 盛有蛋白的碗中加 10g 白砂糖湿性打发
+3. 盛有蛋黄的碗中将 40g 白砂糖分三次加入，搅拌至均匀
+4. 蛋黄中分三次加入马斯卡彭芝士，搅拌至均匀
+5. 蛋黄中最后加入朗姆酒，搅拌均匀
+6. 将打发好的蛋白分三次加入蛋黄芝士液中
+7. 手指饼干两面浸湿咖啡液，平铺入容器
+8. 两层芝士液两层饼干交替放入容器（这一步按照大家意愿及容器高度酌情处理）
+9. 放入冰箱冷藏四个小时（心急的小伙伴可以提早拿出来）
+10. 取出后在表面筛上可可粉，即可享用啦
 
 ## 附加内容