chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/dessert/奥利奥冰淇淋/奥利奥冰淇淋.md

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 ## 操作
 
-- 将奥利奥拧开后去除利利（夹心），备用
-- 用筷子将奥奥剁碎，需要有一半奥奥变成粉状，另一半的奥奥最大长度小于 0.5 厘米，备用（某宝可搜“奥利奥饼干碎”，节省时间精力^-^）
-- 将奶油全部倒置于深容器中，并加入准备好的糖
-- 开始用电动打蛋器高速挡 搅打至 电动打蛋器提起后下方会出现**悬挂住**的奶油（ 0.5 厘米 - 1 厘米），而不是**全部**像液体一样滴下（部分滴下是正常现象）。
-- 搅打完成后将奥奥放入奶油中，搅拌均匀直至底部有奥奥。
-- 可选：将混合物倒入冰淇淋模具中
-- 放置冰箱冷冻室（ -18 度） 4 小时以上可取出
+1. 将奥利奥拧开后去除利利（夹心），备用
+2. 用筷子将奥奥剁碎，需要有一半奥奥变成粉状，另一半的奥奥最大长度小于 0.5 厘米，备用（某宝可搜“奥利奥饼干碎”，节省时间精力^-^）
+3. 将奶油全部倒置于深容器中，并加入准备好的糖
+4. 开始用电动打蛋器高速挡 搅打至 电动打蛋器提起后下方会出现**悬挂住**的奶油（ 0.5 厘米 - 1 厘米），而不是**全部**像液体一样滴下（部分滴下是正常现象）。
+5. 搅打完成后将奥奥放入奶油中，搅拌均匀直至底部有奥奥。
+6. 可选：将混合物倒入冰淇淋模具中
+7. 放置冰箱冷冻室（ -18 度） 4 小时以上可取出
 
 ## 附加内容