chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/breakfast/茶叶蛋.md

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 ## 操作
 
-- 用冷水将鸡蛋煮熟，大火大约 8 分钟（根据自家厨具决定）
-- 鸡蛋捞出，过冷水
-- 将鸡蛋互相碰撞，使每个鸡蛋产生裂缝
-- 将鸡蛋下锅，放入八角，香叶，桂皮，茴香，冰糖，红茶，生抽，老抽，食盐
-- 加水直至没过鸡蛋
-- 大火煮开之后，转中小火煮 15 分钟
+1. 用冷水将鸡蛋煮熟，大火大约 8 分钟（根据自家厨具决定）
+2. 鸡蛋捞出，过冷水
+3. 将鸡蛋互相碰撞，使每个鸡蛋产生裂缝
+4. 将鸡蛋下锅，放入八角，香叶，桂皮，茴香，冰糖，红茶，生抽，老抽，食盐
+5. 加水直至没过鸡蛋
+6. 大火煮开之后，转中小火煮 15 分钟
 
 > 中火煮15 分钟之后，捞出料渣，鸡蛋再浸泡一会口感更佳