chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/aquatic/黄油煎虾/黄油煎虾.md

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 ## 操作
 
-- 鲜虾摘除头部，顺带扯出虾线（这步处理不好可在下一步开背时取出虾线），使用剪刀剪开或菜刀片开虾背，沥干水分备用
-- 调制酱汁：小碗放入上述量的全部生抽、米酒、白糖、盐搅匀备用
-- 中大火热锅，热锅内放入食用油，等待 10 秒让油温升高
-- 虾全部放入锅中，开始瓶磨黑胡椒，均匀地撒在虾上翻炒
-- 虾变色后加入黄油，黄油完全融化后倒入调制酱汁，继续翻炒
-- 大火翻炒 15 秒收汁即可装盘
+1. 鲜虾摘除头部，顺带扯出虾线（这步处理不好可在下一步开背时取出虾线），使用剪刀剪开或菜刀片开虾背，沥干水分备用
+2. 调制酱汁：小碗放入上述量的全部生抽、米酒、白糖、盐搅匀备用
+3. 中大火热锅，热锅内放入食用油，等待 10 秒让油温升高
+4. 虾全部放入锅中，开始瓶磨黑胡椒，均匀地撒在虾上翻炒
+5. 虾变色后加入黄油，黄油完全融化后倒入调制酱汁，继续翻炒
+6. 大火翻炒 15 秒收汁即可装盘
 
 ## 附加内容