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2022-02-19 12:03:17 +00:00
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## 计算
注意这道菜不提供一人版本。如果确定只有一个人食用请在人数中代入2。
注意,这道菜不提供一人版本。如果确定只有一个人食用,请在人数中代入 2。
* 青椒的数量 = 人数 * 3个。
* 青椒的数量 = 人数 * 3 个。
* 肉量 = 人数 * 200g。
* 盐量 = 人数 * 3g。
* 生抽 = 人数 * 3ml。
@@ -35,10 +35,10 @@
*`青椒`洗净,去除`青椒把`以及`青椒籽`,再用`滚刀手法`切好备用。
* `大蒜`用刀拍一下,再横切成`蒜瓣``生姜`切碎成`姜末`
*`猪瘦肉`切成`肉片`(顺着猪肉的纹理切,即刀和肉的纹理呈水平线,出来的肉片,纹路呈“川”字)。
* 将切好的`猪肉`洗净,放入空碗,再加入计算好的`生抽``蚝油``盐`搅拌均匀腌制10分钟。
* 热锅,不用倒油,把`切好的青椒`放入锅中大火干煸至虎皮状后再加2g`盐`继续翻炒1min后捞起。
* 不用洗锅,大火热锅,加入人数 * 8ml`油`等待30s加入`蒜瓣``姜末`翻炒15s加入腌制好的`猪肉`倒入锅内翻炒2min再加入干煸过的`青椒`翻炒1min。
* 根据个人口味喜好加入`豆豉`,最后加入`酱油`继续翻炒30s。
* 将切好的`猪肉`洗净,放入空碗,再加入计算好的`生抽``蚝油``盐`搅拌均匀,腌制 10 分钟。
* 热锅,不用倒油,把`切好的青椒`放入锅中,大火干煸至虎皮状后,再加 2g`盐`继续翻炒 1min 后捞起。
* 不用洗锅,大火热锅,加入人数 * 8ml`油`,等待 30s加入`蒜瓣``姜末`翻炒 15s加入腌制好的`猪肉`倒入锅内翻炒 2min再加入干煸过的`青椒`翻炒 1min。
* 根据个人口味喜好加入`豆豉`,最后加入`酱油`,继续翻炒 30s。
* 出锅,盛盘。
## 附加内容