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辣椒炒肉.md
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辣椒炒肉.md
@@ -16,9 +16,9 @@
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## 计算
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注意,这道菜不提供一人版本。如果确定只有一个人食用,请在人数中代入2。
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注意,这道菜不提供一人版本。如果确定只有一个人食用,请在人数中代入 2。
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* 青椒的数量 = 人数 * 3个。
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* 青椒的数量 = 人数 * 3 个。
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* 肉量 = 人数 * 200g。
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* 盐量 = 人数 * 3g。
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* 生抽 = 人数 * 3ml。
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@@ -35,10 +35,10 @@
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* 将`青椒`洗净,去除`青椒把`以及`青椒籽`,再用`滚刀手法`切好备用。
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* `大蒜`用刀拍一下,再横切成`蒜瓣`,`生姜`切碎成`姜末`。
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* 将`猪瘦肉`切成`肉片`(顺着猪肉的纹理切,即刀和肉的纹理呈水平线,出来的肉片,纹路呈“川”字)。
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* 将切好的`猪肉`洗净,放入空碗,再加入计算好的`生抽`、`蚝油`、`盐`搅拌均匀,腌制10分钟。
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* 热锅,不用倒油,把`切好的青椒`放入锅中,大火干煸至虎皮状后,再加2g`盐`继续翻炒1min后捞起。
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* 不用洗锅,大火热锅,加入人数 * 8ml`油`,等待30s,加入`蒜瓣`、`姜末`翻炒15s,加入腌制好的`猪肉`倒入锅内翻炒2min,再加入干煸过的`青椒`翻炒1min。
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* 根据个人口味喜好加入`豆豉`,最后加入`酱油`,继续翻炒30s。
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* 将切好的`猪肉`洗净,放入空碗,再加入计算好的`生抽`、`蚝油`、`盐`搅拌均匀,腌制 10 分钟。
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* 热锅,不用倒油,把`切好的青椒`放入锅中,大火干煸至虎皮状后,再加 2g`盐`继续翻炒 1min 后捞起。
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* 不用洗锅,大火热锅,加入人数 * 8ml`油`,等待 30s,加入`蒜瓣`、`姜末`翻炒 15s,加入腌制好的`猪肉`倒入锅内翻炒 2min,再加入干煸过的`青椒`翻炒 1min。
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* 根据个人口味喜好加入`豆豉`,最后加入`酱油`,继续翻炒 30s。
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* 出锅,盛盘。
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## 附加内容
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