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Anduin Xue
2022-03-04 01:05:36 +08:00
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- 里脊肉改刀成小块,再切成 2 毫米薄片(可根据自己的口感改进),放入碗中,加入清水清洗两遍来去除血水和杂质,捞出挤干水分备用。
- 碗中加入食用盐 1.5g,胡椒粉 1g生抽酱油 5g料酒 3g然后朝着一个方向搅拌 2 分钟,使其入味。
- 另外准备一个碗,加入一个鸡蛋清,加入 7g 土豆淀粉,一个方向搅拌均匀,倒入肉中,再次一个方向搅拌均匀(肉表面就形成了润滑膜,这样会使肉更加鲜嫩),最后再加入 30g 植物油轻轻搅拌(防止肉片粘连)。
- 另外准备一个碗,加入一个鸡蛋清,加入 7g 土豆淀粉,一个方向搅拌均匀,倒入肉中
- 再次一个方向搅拌均匀(肉表面就形成了润滑膜,这样会使肉更加鲜嫩)
- 最后再加入 30g 植物油轻轻搅拌(防止肉片粘连)。
- 绿豆芽 100g凤尾 1 根(改刀成小条),芹菜 3 根切成小段,蒜苗 2 根拍散切成小段。
- 大蒜 20g 剁碎,生姜小块剁碎,红泡椒 20g 剁碎。
- 小米辣干辣椒 15g青花椒 3g锅内加入油滑锅油稍许热了将多余的倒出备用留 50g 底油,下入干辣椒、花椒,开小火炒香,切记不要炒糊(颜色要变黑即可),倒出在菜板上剁细。