diff --git a/dishes/breakfast/茶叶蛋.md b/dishes/breakfast/茶叶蛋.md
index 0b520a88..4f674ab1 100644
--- a/dishes/breakfast/茶叶蛋.md
+++ b/dishes/breakfast/茶叶蛋.md
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 # 茶叶蛋的做法
 
-茶香浓郁，鲜香可口的高蛋白快速营养早餐，大约耗时 30min 
+茶香浓郁，鲜香可口的高蛋白快速营养早餐，大约耗时 30min。烹饪略微耗时，可以周末尝试，做一次大约够2-3个人吃。 
 
 ## 必备原料和工具
 
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 * 加水直至没过鸡蛋
 * 大火煮开之后，转中小火煮15min
 
-烹饪略微耗时，可以周末尝试，做一次大约够2-3个人吃。
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 > 中火煮15min之后，捞出料渣，鸡蛋再浸泡一会口感更佳
 
 ## 附加内容