diff --git a/README.md b/README.md
index 05c3874f..80855638 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -58,6 +58,7 @@
 * [茄子炖土豆](茄子炖土豆.md)
 * [麻辣香锅](麻辣香锅.md)
 * [糖醋鲤鱼](./糖醋鲤鱼.md)
+* [太阳蛋](./太阳蛋.md)
 
 ### 红烧菜系
 
@@ -77,13 +78,13 @@
 
 ## 如何贡献
 
-直接修改这部分做菜指南并提交Pull request即可。
+直接修改这部分做菜指南并提交 Pull request 即可。
 
 补充菜谱时，针对一道菜，必须给出其`必需原材料`，`原材料用量计算公式`。
 
 必须清晰准确的描述过程。在描述过程时不得加入上文或原材料中未提及的食材。凡是需要等待的步骤必须给出`等待时间计算公式`或`结束一个步骤的判断标准`。
 
-使用markdown描述这道菜的`必需原材料`、`计算公式`、`操作步骤`、`附加内容`。如果有参考资料，请一并给出。
+使用 markdown 描述这道菜的`必需原材料`、`计算公式`、`操作步骤`、`附加内容`。如果有参考资料，请一并给出。
 
 不允许使用不精准描述的词汇，例如：`适量`、`少量`、`中量`、`适当`。
 
diff --git a/太阳蛋.md b/太阳蛋.md
new file mode 100644
index 000000000..ec03c0e4
--- /dev/null
+++ b/太阳蛋.md
@@ -0,0 +1,38 @@
+# 太阳蛋的做法
+
+## 必备原料和工具
+
+- 鸡蛋
+- 盐
+- 油
+- 微波炉
+- 筷子或牙签
+
+## 计算
+
+- 鸡蛋的用量为 1 个。
+- 盐的用量为 鸡蛋的用量 \* 1g。
+- 油的用量为 鸡蛋的用量 \* 5ml。
+
+使用上述条件，计算出计划使用的原材料比例。
+
+## 操作
+
+### 油盐处理
+
+- 准备一个小碗，倒入油，撒盐，搅拌均匀。倾斜碗使油沾在碗表面。
+
+### 鸡蛋的预处理
+
+- 取出一个鸡蛋，打入小碗。
+- 蛋黄表面戳孔。牙签戳 5 个或筷子戳 1 个。
+
+### 最终步骤
+
+- 放入微波炉，中火 3min。
+
+## 附加内容
+
+while(太阳蛋的熟度 != 个人口味) 微波炉时间 += 1min;
+
+如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request。