diff --git a/README.md b/README.md index dda37a60..0d5b695d 100644 --- a/README.md +++ b/README.md @@ -38,6 +38,7 @@ * [水煮肉片](./dishes/home-cooking/水煮肉片.md) * [回锅肉](./dishes/home-cooking/回锅肉.md) * [糖醋里脊](./dishes/home-cooking/糖醋里脊.md) +* [宫保鸡丁](./dishes/home-cooking/宫保鸡丁/宫保鸡丁.md) * [葱煎豆腐](./dishes/home-cooking/葱煎豆腐.md) * [鱼香肉丝](./dishes/home-cooking/鱼香肉丝.md) * [茄子炖土豆](./dishes/home-cooking/茄子炖土豆.md) diff --git a/dishes/home-cooking/宫保鸡丁/宫保鸡丁.jpg b/dishes/home-cooking/宫保鸡丁/宫保鸡丁.jpg new file mode 100644 index 000000000..8d57e6bb Binary files /dev/null and b/dishes/home-cooking/宫保鸡丁/宫保鸡丁.jpg differ diff --git a/dishes/home-cooking/宫保鸡丁/宫保鸡丁.md b/dishes/home-cooking/宫保鸡丁/宫保鸡丁.md new file mode 100644 index 000000000..98902098 --- /dev/null +++ b/dishes/home-cooking/宫保鸡丁/宫保鸡丁.md @@ -0,0 +1,66 @@ +# 宫保鸡丁的做法 + +老派川菜的简单做法分享 + +## 必备原料和工具 + +- 手枪腿 +- 大葱 +- 干辣椒 +- 熟花生 +- 生抽酱油 +- 香醋 +- 白糖 +- 料酒 +- 盐 +- 鸡精 +- 淀粉 +- 植物油 +- 芝麻油 + +## 计算 + +注意,这道菜默认一人版本,两人也够吃,理论上多人只需简单加倍即可。 + +- 必须配料 +- 手枪腿 = 1 支 约 350g +- 大葱 = 1 根 约 180g +- 熟花生 = 150g +- 姜片 = 10g +- 干辣椒 = 10g +- 生抽酱油 = 10g +- 白糖 = 2g +- 盐 = 2g +- 植物油 = 20g +- 淀粉 = 15g +- 料酒 = 15g + +- 进阶配料 +- 老抽酱油 = 5g +- 花椒 = 5g +- 香醋 = 5g +- 鸡精 = 2g +- 芝麻油 = 10g +- 淀粉(用以勾芡) = 10g + +使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例,依口味调整。 + +## 操作 + +- 手枪腿用剪刀去骨,鸡肉面用刀背拍打一遍,切条后切至 1.5cm 见方肉丁;泡于清水 10min,捞出控干备用 +- 取大葱葱绿与姜片 5g 于碗中,导入 50g 开水备用;葱白切 1.5cm 圆粒备用;取花生放入微波炉高火 5 分钟焙干备用 +- 鸡丁中加入盐 2g,老抽酱油 5g,料酒 15g,淀粉 15g 搅拌均匀,至微微发干;缓慢加入部分葱姜水,搅拌鸡丁至粘手;保鲜膜密封,放入冰箱腌制 1 小时 +- 干辣椒切段;起锅,大火烧热转小火;放入干辣椒焙干至微微发糊,捞起备用;花椒焙干至有香味,捞起备用 +- 转大火,倒入 20g 植物油,7 成热(竹筷子起泡)下入鸡丁,煎至上面开始发白,用锅铲翻面,煎 30s 后翻炒均匀 +- 下入葱粒翻炒,加入余下葱姜水不够 100g 再加一点清水;盖上锅盖,转中小火焖 2min; +- 转大火,下入熟花生,干辣椒和花椒;加入鸡精 2g,香醋 5g,白糖 2g,翻炒均匀; +- 淀粉 10g 加 50g 清水调成水淀粉,加入锅中,翻炒均匀,收汁到自己想要的浓度 +- 关火,淋入芝麻油 10g,即可出锅 + +![宫保鸡丁](./宫保鸡丁.jpg) + +## 附加内容 + +辣椒依据个人口味酌量添加,怕辣可去籽; + +如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。