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1. 牛腩切条、切块成长宽高均 2cm 左右,冷水下锅,开锅煮制 2 分钟去除血水,捞出冲洗干净
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2. 另起锅 2L 水烧开,加入 2cm 两段葱段、两片姜片、八角、料/黄酒 5-10ml,放入焯好的牛肉,盖盖炖制(砂锅 1 小时左右,高压锅炖肉模式 45 分钟左右),筷子能轻松插透就证明炖好了
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3. 西红柿去皮:西红柿头部滑十字至腰线,筷子/刀叉从果蒂捅入,煤气灶小火,一边转动一边烤,及时拿下来查看,起皮后撕下来,切块。越小越好 (**撕皮小心烫,去皮后的西红柿特别滑,慢切注意安全**)
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4. 起锅烧油,油温 7成热,放入葱花、姜各 10g,番茄下锅,炒透炒出番茄红色,加入煮好的牛腩和原汤,原汤刚刚没过牛肉即可,根据个人口味放入盐、糖、生抽调味盖盖,开锅后大火继续炒制 3-5 分钟,待番茄汁呈中等粘稠程度后关火,盛盘
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4. 起锅烧油,油温 7 成热,放入葱花、姜各 10g,番茄下锅,炒透炒出番茄红色,加入煮好的牛腩和原汤,原汤刚刚没过牛肉即可,根据个人口味放入盐、糖、生抽调味盖盖,开锅后大火继续炒制 3-5 分钟,待番茄汁呈中等粘稠程度后关火,盛盘
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## 附加内容
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