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2022-02-25 12:03:13 +00:00
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1. 牛腩切条、切块成长宽高均 2cm 左右,冷水下锅,开锅煮制 2 分钟去除血水,捞出冲洗干净
2. 另起锅 2L 水烧开,加入 2cm 两段葱段、两片姜片、八角、料/黄酒 5-10ml放入焯好的牛肉盖盖炖制砂锅 1 小时左右,高压锅炖肉模式 45 分钟左右),筷子能轻松插透就证明炖好了
3. 西红柿去皮:西红柿头部滑十字至腰线,筷子/刀叉从果蒂捅入,煤气灶小火,一边转动一边烤,及时拿下来查看,起皮后撕下来,切块。越小越好 **撕皮小心烫,去皮后的西红柿特别滑,慢切注意安全**
4. 起锅烧油,油温 7成热放入葱花、姜各 10g番茄下锅炒透炒出番茄红色加入煮好的牛腩和原汤原汤刚刚没过牛肉即可根据个人口味放入盐、糖、生抽调味盖盖开锅后大火继续炒制 3-5 分钟,待番茄汁呈中等粘稠程度后关火,盛盘
4. 起锅烧油,油温 7 成热,放入葱花、姜各 10g番茄下锅炒透炒出番茄红色加入煮好的牛腩和原汤原汤刚刚没过牛肉即可根据个人口味放入盐、糖、生抽调味盖盖开锅后大火继续炒制 3-5 分钟,待番茄汁呈中等粘稠程度后关火,盛盘
## 附加内容