diff --git a/dishes/summer/冷藏蜂蜜酸奶/冷藏蜂蜜酸奶.md b/dishes/summer/冷藏蜂蜜酸奶/冷藏蜂蜜酸奶.md
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 难度：简单
 
-时常：自制酸奶的话12h左右，现成酸奶的话2h即可
+时常：自制酸奶的话8-12h，现成酸奶的话2h即可
 
 ## 必备原料和工具